許冠傑

勞委會「96年度勞工子女希望之路-導航工讀計畫」
勞委會「96年度勞工子女希望之路-導航工讀計畫」 附檔: 960607簡章.doc (66k) 96年學生申請表.doc (98k) 96年導航工讀南部職缺.xls (245k) 導航工讀1023.jpg (913k)


[加入通訊錄] [加入排外名單] [顯示詳細資料] [按右鍵-另存郵件] 您好:   這是行政院勞工委員會發給貴校的電子信，謝謝貴校對於勞委會「96年度勞工子女希望之路-導航工讀計畫」的支持，在貴校的協助下，截至9月底止我們已協助了312位弱勢勞工子女進入職場工讀，並於10月份舉辦了感恩茶會，貴校可以參考附件檔案相關報導。      目前「96年度勞工子女希望之路-導航工讀計畫」仍持續地進行，多家優質企業ex: 漢翔航空工業、百世教育科技、呈遠實業、台南縣總工會、財團法人天主教若瑟醫院、財團法人佛教慈濟醫院大林分院、國航航空外語中心、亞細亞食品、...等提供了大量的工讀機會，由於職缺數眾多，因此特列於附件檔案(南部地區)供參考；期待貴校能繼續支持本計畫，將此訊息公告給貴校有需求的學生，如果學生有想應徵的工讀職缺(不限一個)，請填妥附件學生申請表，回傳至02-8590-2812 或儘速與我們聯絡，我們將全力為學生推薦，協助他們找到合適又安心的工讀機會。 謝謝您!   敬祝   業安   導航工讀網: http://dbs1.cla.gov.tw/wyoung/youthweb/index.html<>><<>><<>><<>><<>><<>><<>><<>行政院勞委會  導航工讀工作小組聯絡人:張紹瑜電話:(02)8590-2798傳真:(02)8590-2812E-MAIL:welf-youth@mail.cla.gov.tw


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平溪天燈..十分幸福~~十分車站
天燈的發源地----十分
看完十分大瀑布
爸比決定步行到十分車站  然後搭平溪線火車
開始我們的 平溪鐵道之旅
前往火車站時先經過僕實寧靜的街道
一旁有古早味的 "甘仔店"
愛吃糖的黑輪DD被"甘仔店"的糖果吸引住了
可愛的天燈裝飾
還有ㄚ嬤花布的天燈
經過寧靜的街道  馬上看到與鐵軌並鄰的老街
商店與鐵軌並鄰 因為火車行駛的慢 所以並不會太吵
連商店的陽台都是天燈造型
再來張紀念照吧!
這是電影"戀戀風塵"宣傳照的地方
十分最著名的小吃店
"榕樹下米粉湯"
我們也在這裡解決我們的午餐
好大的一棵榕樹
有人準備放天燈ㄟ
大家忙著將願望寫在天燈上
在等待午餐的時間
媽咪拿著相機 東拍拍 西拍拍
突然又聽到哨聲 
ㄟ!!火車來了 路上的遊客都紛紛拿出相機來猛拍
吃完午餐
我們繼續往車站前進
媽咪看到"十分幸福"的天燈
趕緊叫專屬"麻豆"來拍照
呵呵 !剛剛是"走味的咖啡"這家是"煤品味"咖啡
大家知道為啥會叫"煤"品味嗎??
因為平溪線火車原本是載"煤礦"的~~~
很可愛吧!!
十分車站前的"靜安吊橋"
十分車站到了~~
火車站內的"十分幸福"
我和我兩個前世情人合照
也感到十分幸福喔
十分車站的簡介告示牌
車站內 手動控制鐵軌的大機械
來到月台上
媽咪也是興奮的東拍拍 西拍拍
左拍拍
右拍拍
火車進站了
趕緊叫"麻豆"們站好位置 和火車來個合照
坐在車廂內往外照
乘著火車開始我們的 平溪鐵道之旅~~
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十分車站
於民國七年 礦業公司為運煤礦而興建
後經政府收歸國有 因煤礦業沒落
於民國八十一年轉為觀光載客
奇特之處在鐵道與老街比鄰而行
而位在車站外的十分老街 古老而特別
是電影"戀戀風塵"的拍攝場景
民宅多延鐵道而蓋
街道 鐵道 和民宅併行是特殊的景觀

20080802 實習課程 傻瓜相機也可以
今天是攝影進階班實習課程
地點 真愛碼頭
前些日子約定 若有下雨記得要電話詢問班長或老師有否改期
當天有下一點"西北雨" 還有打雷 但是一陣子就過了
部分 "意志不堅" 的學員  乾脆電話也不打  就在家睡午覺或當作沒這回事了
不過這樣的反應 會隨著學習的熱忱 遇雨不拍的情形會越來越少
還記得三年前的墾丁攝影之旅 正好碰上熱帶氣流來襲 照相機穿著雨衣拍照的情形 至今還是大家的話題
我想看過下面相片之後
什麼是 "沒有不能拍的天氣.只有不想拍的理由" 應可深深理解
當天實習有單眼進階.中級班也有生活進階班(傻瓜機)
拍攝天候條件 : 大陰天.微雨到放晴都有
老師為了方便記錄 只攜帶傻瓜相機與大家跟拍
一方面指導 一方面與大家在相同天候條件之下拍些相片好讓大家有一個比較
第一張
陰天情況下近距離補光
讓近物的色溫回覆到正常 色彩鮮明
第二張
沒有補光 色彩暗沉
跟第一張比較一下就知道
第三張
以後製技巧修飾第一張的作品 增強採度讓作品更為搶眼
第四張
將第一張作品改為黑白
可以看的出來"真愛碼頭"這四個字 閃光燈的效應依然存在
第五，六張
作品的倒影不是製作出來的特效
而是拍照當時地面因雨後積水 利用水中倒影拍出來的作品
第七張
利用低角度拍攝的作品
為何用黑白呈現??
因為陰天 天空霾氣很重 黑白表現較自然多了
第八，九，十張
鹽埕區是高雄市早期最繁榮的區域
因為都市的擴大與變遷 人口大都外移
鹽埕區因而變成舊部落
部分老人家不願離開
經常會獨自一人到真愛碼頭午後乘涼
我在鹽埕區(沙仔地) 出生與長大
對鹽埕區有一份很深的情感
真愛碼頭以前是碼頭倉庫
也是我孩童時期經常玩樂嬉戲的地區
如今看到老人與現代都市強烈對比的一幕幕孤獨的情景
讓我內心感觸良多
第十一張
這位阿伯在鹽埕區賣一輩子的牛肉
原本看到許多學員在拍他 不好意思走了
我追上去又把他請回來繞一圈  讓同學們有機會再次取景
溝通過程很順利
我想與我表明在鹽埕區出生長大的這份情感有關係吧!
感謝阿伯仔!!
第十二張
年輕真好 - 充滿活力與熱情
午後許多運動者紛紛在真愛碼頭這塊空地出現
這位年輕的同學正在與他的坐騎在空中飛舞著
單眼相機每秒連拍六張要抓住這樣的畫面應該不困難
不過傻瓜相機可非要有一番技巧與對相機的了解不可
第一張就抓到這樣的畫面 --- 不錯!改變一下影像色彩讓主題更為凸顯一些
第十三張
這對情侶讓作品的感覺很溫馨 我非常喜歡
特別將彩色色調改淡一些讓作品看起來更為柔和
第十四張
夜間攝影一向是傻瓜相機的致命傷
晚上帶了二班夜景專題班(鳳山與裕誠)前往斜張橋拍攝
想說試看看傻瓜相機的夜景表現極限
所以一路傻瓜相機拍到底
感學還不錯
不過夜晚時自動傻瓜機還是有它的極限
最好使用有手動曝光功能的相機較佳
最後
我想說的是
雖然器材不如單眼相機的高級
但是在拍攝技巧與對相機功能了解的運用下
作品的呈現可以提升到與單眼相機相近的水準 這是千真萬確的
如果你對上面作品有什麼想法與感言
也歡迎留言
還要提醒你一件事
陳老師攝影教室下期(9-10月) 將要在TOYOTA開設獨一無二的 "生活數位專題班"
內容有傻瓜微距與小品MV專輯...等攝影
除了歡迎你的加入外 (限: 有上過陳老師課程的學員.本班不教初級課程)
傻瓜相機的作品大家可以拭目以待了

不懂時下流行用語？閃開…讓專業的來告訴你！(上)
話說有一個網路問卷問道：請問您知道下列哪些流行用語？
囧rz
Guts
閃卡
閃光
可魯瞎了
正太
蘿莉
丁丁是個人才
你很丁丁
馬中赤兔、人中拉拉
砍掉重練
沒圖沒真相
電梯向下
閃開！讓專業的來
媽！我上電視了
先承認你就是你朋友吧
大哥是對的
以上你知道的有幾個呢？
如果你是上班族…
是不是覺得辦公室的七，八(！！)年級的人很難溝通呢？
連他在罵你，你都聽不懂他罵你什麼呢？
如果你是老師…
是不是覺得小朋友作文裡，出現了一些不是來自地球的語言呢？
如果你常玩MSN…
是不是傳過來的訊息愈來愈難懂？而你只能一直回傳"？？"呢？
倒底是什原因造成這種種的不幸！？
就是因為你不知道時下年輕人，正在流行什麼文化。
這篇就來作個總整理和翻譯…
讓你不會輕易相信你是個"人材"
也能知道為什麼"孩子的學習不能等"
更不會讓你成為他們口中的"馬中赤兔、人中拉拉"
(不懂吧…不懂就看下去…不過要先恭喜你…你過得很充實…很踏實的日子…XD)
==================回憶分隔線==================
從小到大曾經聽過不少流行語，不知道人為什麼那麼賤？
總覺得這是一種"秘語"，不懂的人就不是同一國的…
(小時候總是這麼認為XD)
就讓我們先來複習一下年為六年級後段班的我，曾經流行過的流行語吧！
話說我成長那個時代，是沒有網路的，那是個還有磁片的時代…(有圖有真相)
一直到高中畢業才出現bbs這種東西，那個時候，所有的流行語，都是來自於電視，黃金拍檔…鑽石舞台…連環泡…百戰百勝…和一堆星期六晚上的外國經典影集…接下來整理六年級成長過程的流行語吧：
1.傷~~腦筋耶：來源應該是七先生，比喻很煩惱、很…傷腦筋…XD
同時期還有"阿達"、"秀逗"等等的形容人家笨的形容詞。
2.對啊！！：來源是歪妹，你問他什麼，她都只會答"對啊"，那陣子很多人學，很欠扁的一句話。
使用範例：
老師：小明你來啦？小明：對啊
老師：考試準備好了沒？小明：對啊
老師：我是問你考試準備好了沒？小明：對啊
老師：你欠扁嗎？小明：對……啊……(！！)
3.假裝重心不穩跌倒：這不算流行語，但是超多人用的(現在也還在流行)用在聽到令人傻眼或是驚訝的事，故意歪一邊跌倒，來源應該是黃金拍檔或日本怪叔叔。
4.只要我喜歡，有什麼不可以？：來源是李明依的廣告，讓很多老師氣死的一句話。
5.白目、白爛、機車：都是從台語來的草根罵人的話。
6.就是那個光~就是那個光：來源是飲料x-power的廣告，廣告故事發生在乾旱的內蒙古，片中描述到一位老農無意間喝下了一瓶飲料(X-Power 激能21)，沒想到竟然發生了不可思議的事情。而衍生意思是…很難解釋，應該是拿來敷衍人家的話，屬於白爛的無意辭。
使用範例：
母：小明啊…快拿這次考試的成績單給媽媽看…
小明：就是那個光~就是那個光~~
7.Cool(酷)：來源就是英文的cool，形容很厲害，很與眾不同的樣子.現在也有人說"屌"。
8.超xx無敵xx宇宙xx：形容真的很xx的意思，用於加強語氣之任何形容詞前，來源不可考。
使用範例：林志玲真的是超正，無敵正，宇宙正的啦！！
9.帥啊，老皮！：意思指"幹得好！"來源是小時候的最愛影集"百戰天龍"中的馬蓋先常用語，老皮是馬蓋先的上級，會在暗中幫助他，當他感謝老皮時就會說這句話這句己沈寂了許久近期又死而復生開始流行起來。
有圖有真相
使用範例：
A：快用大絕，他快沒血了！
B：收到…(經過一番混戰後…)我己經送他回家泡溫泉了！！
A：帥啊！！老皮！
10.有我就搞定了！來源是美國影集中的大鎯頭，意思是指"交給我就對了！"
11.(背景音樂in…登登了登登登登了…)
霹靂車，尖端科技的結晶，是一部人性化的萬能電腦車，出現在我們這個無其不有的世界，刀槍不入，無所不能…霹靂遊俠，李麥克，充滿正義感，是一個英勇的自由鬥士，他以無比的勇氣，超人的智慧，打擊犯罪，拯救善良無助的受害者…
(課本可以不會背，但這句一定要會)
真懷念…其實還有好多…只是不記得了有誰能記得請留言我再補上^^
==================回憶結束分隔線==================
接下來進入了21世紀是個網路蔓延鄉民趴趴走連"Orz"都能上電視教學的時代，現在又流行些什麼呢？以下精選30多句流行語供大家參考，以免大家不會使用特別加上範例！
1.丁丁是個人材；你很丁丁
"丁丁"意思是指：腦殘，白話來說就是白痴，丁丁原本是一隻天線寶寶(紫色那隻)。
這個就不用多說了.這是現在最流行的一句話來源是焱的繪圖小站。使用範例：
什麼！！你竟然跑去辦有名大站，12G 一年2000塊新台幣的超級VIP，你是丁丁嗎！？？
2.馬中赤吐，人中拉拉
這句的出處也是跟丁丁是個人材一樣詳見：天線燎原！！：焱的繪圖小站：Xuite日誌。後來被網友洐生為丁丁的加強版拉拉也是天線寶寶的一員(黃色那隻)。
圖片來源：焱的繪圖小站：Xuite日誌
使用範例：
什麼！！你竟然跑去辦有名大站，24G 一年4000塊新台幣的超級VIP，你真是馬中赤吐，人中拉拉啊！！
3.鄉民
這是現代流行語出處大宗的ptt(台大bbs)的習慣用語，泛指喜歡在ptt上流連各大版，熱中於流行話題，推文的人，來源是周星馳的電影："九品芝麻官"當中，方唐鏡的台詞："我是跟鄉民進來看熱鬧的…"
使用範例：如果這篇文章的流行語，不用教你，你都會的話，你應該就是鄉民吧！！XD
4.砍掉重練
意思是說：做不好的事就直接毀掉，從頭做起也可以用在退回人家的東西時，這句很紅，搞不好以後主管批公文時會用得到，來源是由線上遊戲的角色，可能練到一定等級不滿意或是其他因素，需要把角色砍掉，重新從第級1開始練。
使用範例：老師：小波，你的論文一看就知道是抄畢業學長的，回去砍掉重練！！
5.宅，腐，乾wiki
最近很常聽到宅男、腐女、乾物女之類的名詞，意思就是指喜歡待在家中不出門，生活中可能只有電腦、線上遊戲、漫畫等的男女們(同人文化)，這個來源也是都從動漫盛行的日本來的"御宅族"，還有最近從漫畫改編的日劇"螢之光"中流行的乾物女(魚乾女)，也是指不善打扮，宅，活在自己世界整個都沒什麼"水份"的女生。
使用範例：林宜融一整Fu個就是宅男的最愛….
6.好"萌"
萌：(wiki)也是同人文化中的用語，意指宅男、宅女間有趣或很熱血的話題，現在也有比較多人用來稱很漂亮的女生，不過也是在宅界才比較常用，來源也是日本人(日本人也真的很閒…)
使用範例：好萌的蘿莉，讓我一整個很萌…(什麼跟什麼…Orz)
7.蘿莉，正太
這也是宅界的語言，意指年輕未滿18的可愛男孩和女孩，來源是：(節自WIKI，這年頭WIKI還真萬能XD)
蘿莉wiki（或作羅莉）一詞，源於伏拉地米爾·納波科夫的小說《洛麗塔》（曾被改編成電影，中文片名是《一樹梨花壓海棠》）中同名的女主角，其劇情描寫中年男子愛上了年齡與自己有所差距的少女的故事。………「????????????」（LolitaComplex的日語片假名表記法）這個辭語，日文中一般會以「????」為其簡稱，而「????」發音同中文[蘿莉控]。
正太wiki語源為「鐵人28號」中登場的主角─金田正太郎，正太郎complex（情結）之略字。當時所謂金田正太郎的狂熱影迷被確認的不怎麼多，但是從1980年代，作為「蘿莉」之反義語，用法變得有指「對身穿如同正太郎那種短褲的同年?層男孩具有愛好之感情」或「抱有此種感情之人」的意味。
使用範例：哈利波特是一堆外國蘿莉和正太演的電影，好萌啊！！
8.好人卡
wiki連這個也有囧
圖片來源：Yahoo！奇摩部落格之天天天堂][
這是指跟喜歡的人告白被拒絕時，總會聽到"你是個好人，但是我不能跟你在一起"，"對不起，你是個好人…"這就代表你被發了一張"好人卡"了！！來源也是偉大的ptt
使用範例：
劉得華(無間道3)：我想作好人…
黎明：好的…這裡有一張"好人卡"算便宜一點給你…
9.孩子的學習，不能等
廣告詞，來源是台灣固網的廣告，要爸爸快辦網路給小朋友，因會孩子的學習不能等，通常被網友拿來比做lag就是慢半拍的意思，也有人亂用來當無義意的助詞或答非所問的答案。
笑話由來：孩子的學習不能等
使用範例：
阿呆：你知道嗎，周董出新專輯"牛仔好忙"了耶！！
阿瓜：孩子的學習，不能等！！
10.閃光、閃光彈、可魯瞎了
意指不顧別人眼光當眾情熱的情侶，在我們眼裡看起來會很"閃"就像被丟一顆閃光彈一樣睜不開眼睛，閃到連導盲犬可魯都瞎掉了，所以現在也有網友直接把別人的女友就稱為"閃光"。
使用範例：昨天在捷運上碰到一個外國人帶著他的閃光，猛丟閃光彈，害我差一點瞎掉
11.閃卡
不同於以上的好人卡或是閃光，而是指一般收藏卡中有別於一版的普卡而較為珍貴的卡片，來源是：(節自WIKI)
閃卡：中國大陸稱金卡，是印有美觀畫面，表面閃閃發亮的小卡，主題多為日本卡通人物、日本藝人或香港藝人。而背面則多為有關卡通的小資料（如角色個人檔案），或有關藝人的個人檔案，亦有可能是該藝人主唱歌曲的歌詞。閃卡曾經在1990年代香港風靡一時，許多小商店都設有賣閃卡的自助售賣機器。同時閃卡亦分為白卡（沒有閃亮部分的小卡）、閃卡、閃中閃咭等不同種類。
抽卡、集卡、交換和買賣閃卡成為當時中學生、小學生們的潮流玩意，亦有兒童以閃卡玩類似拍公仔紙的遊戲，有些更會賭閃卡。
隨著網際網路的發展，大眾接觸各類照片機會增多，閃卡逐漸淡出市面。
12.因為豆漿濃
來源也是廣告詞，然後在網路ptt上發揚光大，被當成一種無意義的助詞或答案常用在推文或回答中，就好像之前流行過的"因為愛"一樣，別人問你為什麼你回答"因為愛"或是"因為…豆漿濃"，答了等於沒答就是這個意思。
使用範例：Girl：為什麼你要選擇她，不選我，你說！！Boy：因為…豆漿濃…！！
13.囧；囧rz
wiki算是Orz的變形囧rz(囧ㄐㄩㄥv)，看起來就像這個表情：
有無奈，傻眼的感覺，一樣是ptt上的傑作，也算是台灣人的驕傲，因為Orz是日本人用的但囧rz只有台灣有啊！！其實還在一堆變形(囧興、莔rz、冏rz…)詳見上面WIKI連結。
使用範例：
孩子：為什麼別人家有台x固網，我們家沒有，你知道孩子的學習不能等嗎！？
爸：囧rz
14.閃開！讓專業的來！
就跟這篇的標提一樣，主要是若有不專業的人在網路上回答問題，或是沒有人知道解答時，就會有人跳出來吐糟說這句話，強調自己比前面的鄉民專業甚多。也是從ptt來的，來源是周星馳的電影。
使用範例：A：那個妹好正，誰敢去要電話？B：我不敢…C：等我練一下台詞嘿！D：閃開…讓專業的來！！
15.沒圖沒真相
網路上熱門的一句話，若有人寫了一篇文章說他看到了什麼很正的女生或是很特別的事，但沒有貼圖或照片上來，別人就會覺得他是騙人的(豪洨)或是寫來炫耀的，所以沒圖沒真相表示不相信或是要原作者貼照片(大部份都是為了要看美女照片才會寫這句XD)。
使用範例：
阿宅：你知道嗎！昨天我在路上碰到林志玲她還對我笑耶！！
a：沒圖沒真相…b：沒圖沒真相啦！c：沒圖沒真相你不知道嗎！？
16.先承認你就是你朋友吧！
很多人在講一件事的時候(通常是不好的事)，都會說："我朋友啊…怎樣怎樣"，其實有可能都是在說自己的事只是不好意思直說是自己發生的，所以就會有人嗆他：先承認你就是你朋友吧！
使用範例：
A：我朋友被女朋友甩了，要怎麼辦，怎麼幫他？
B：先承認你就是你朋友吧！
A：：~~~~
17.嘴角不爭氣的上揚
這個來源是ptt的笑話版，可能有人說了一個很冷看似很不好笑的笑話，但是可能也有人不小心看來因此忍不住笑意嘴角上揚，就可以用這句話形容他的心境，通常用在有笑點但笑點可能不是很大或是笑了會很丟臉的情況。
使用範例：
托瑞：你知道為什麼狐狸很容易跌倒嗎？因為….狐狸很"腳滑"
小明：完蛋…我嘴角不爭氣的上揚了！
18.你家住海邊哦！？
罵人家管很多很雞婆！因為住在海邊好像很大塊的地方都歸他管一樣，所以被人家說你家住海邊，不要呆呆地說：你怎麼知道！？
使用範例：
A：你年紀這麼大了.怎麼還不趕快結婚啊！？
B：你家住海邊哦！？
19.中肯、專業、(筆記)
常會看到有人回覆別人的文章只有"中肯""專業"幾個字，是指發文或是回文的內容很專業，立場很中肯很有見解的意思，所以這也算是一種網友的肯定，有人還會在回文中寫"(筆記)"，是形容他看得很認真覺得很有道理，而且正在努力低頭作筆記(當然不是真的作筆記囉！)，但其實大多是用來調侃人比較多。
例如：
使用範例：
A：昨天的聯誼，真的像是回到侏儸紀一樣…
B：中肯！！
20.小白、大大、強者
小白是指網路上白爛或白目的人（由線上遊戲來的）。
大大是指網路上對發文者或站長的尊稱。
強者就是指在某個領域很強很另類的人，常常會有人說XXX是個強者，或是"強者我同學"都是網路上的用詞。
使用範例：大大…這個伺服器(線上遊戲)小白愈多了！！要不要召集一些強者，去殺光那些小白啊！！？

番茄的十大治病功效
番茄，它既含有豐富多樣的營養，又有著美觀迷人的外形；

它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，

被稱為神奇的菜中之果。



番茄用來消暑解渴可與西瓜媲美。

然而，番茄中維生素C的含量卻大約相當於西瓜的10倍。

而且由於有有機酸的保護，在貯存和烹調過程中，它所含的

維生素C又不易遭到破壞，人體利用率很高。因此，常吃番茄，

對於治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進傷口癒合，

都有重要的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考：



1.治皮膚病：



將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，

可治真菌、感染性皮膚病。



2.美容、防衰老：



將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，

能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。



3.防癌：



因番茄不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、

抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的番茄，

可起到防癌和輔助治療癌症的作用；



4.治高血壓：



每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，

降血壓效果明顯。



5.治貧血：



將番茄、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，

每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血。



6.治潰瘍：



輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯

混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。



7.治肝炎：



取番茄丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，

拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，

對治療肝炎效果極佳。



9.退高燒：



將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，

每小時飲一次，可退高燒。



10.治牙齦出血：



將番茄洗凈當水果吃，連吃半月，

即可治癒牙齦出血。
 


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一輩子走好一條路
來源：網路文章

　　

有兩個西班牙人，一個叫布蘭科，一個叫奧特加。雖然他們同齡，又是
鄰居，但家境卻相差很遠。布蘭科的父親是一個富商，住別墅，開豪
車。而奧特加的父親卻是一個擺地攤的，住棚屋，靠步行。



從小，布蘭科的父親就這樣對兒子說：“孩子，長大後你想幹什麼都
行，如果你想當律師，我就讓我的私人律師教你當一名好律師，他可是
出名的大律師；你如果想當醫生，我就讓我的私人醫生教你醫術，他可
是我們這裏醫術最高的醫生；如果你想當演員，我就將你送去最好的藝
術學校學習，找最好的編劇和導演來給你量身定做角色，永遠讓你當主
角；如果你想當商人，那麼我就教你怎樣做生意，要知道，你老爸可不
是一個小商人，而是一個大商人，只要你肯學，我會將我的經商經驗全
都傳授給你！”



奧特加的父親則總是這樣對兒子說：“孩子，由於爸爸的能力有限，家
境不好，給不了你太多的幫助，所以我除了能教你怎樣擺地攤外，再也
教不了你任何東西了。你除了跟我去學擺地攤，其他的就是想也是白想
啊！”



兩個孩子都牢牢地記住了自己父親的話。布蘭科首先報考了律師，還沒
學幾天，他就覺得律師的工作太單調，根本就不適合他的性格。他想，
反正還有其他事情可以幹，於是，他又轉去學習醫術。因為每天都要跟
那些病人打交道，最需要的就是耐心，還沒幹多久，他又覺得醫生這個
職業似乎也不太適合他。於是，他想，當演員肯定最好玩，可是不久
後，他才知道，當演員真的是太辛苦了。最後，他只得跟父親學習經
商，可是，這時，他父親的公司因為遭遇金融危機而破產了。



最終，布蘭科一事無成。



奧特加跟父親擺了幾天地攤後，就哭著不肯去了，因為擺地攤日曬雨淋
不說，還常遭人白眼。可是，一想到除了擺地攤，再也沒別的事可幹，
他又硬著頭皮跟父親出發了。可是，還沒幹幾天，他又受不了了，又吵
著鬧著不肯去了。因為沒事可幹，不久，他又跟著父親出發了。



慢慢地，他竟然從擺地攤中發現，要想永遠擺脫擺地攤的工作，就得認
真地將地攤擺好。結果，幾年後，他終於擁有了自己的專賣店。30年
後，他擁有了屬於自己的服裝集團。如今天，該集團在世界68個國家中
總計擁有3691家品牌店，一躍成為世界第二大成衣零售商。奧特加
（AmancioOrtega）以250億美元個人資產，位列《福布斯》2010年世界富
豪榜第9位。



人並不是選擇越多越好，因為多了反而拿不定主意，無法堅持到底。反
而是那些沒有選擇的人，最終獲得了成功。
 


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北港朝天宮的盛事攝影比賽
雲林縣北港鎮中山路178號 05--7832055 05--7830535
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無聲勝有聲
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蓉很希望是我的格友獲獎金十萬元，獎盃一座。
南無觀世音菩薩 摩訶薩

蘋果 =「記憶果」....... *-*
蘋果 =「記憶果」....... *-*

蘋果 = 「記憶果」記得 大長今 的電視劇，她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室，以幫助皇上放鬆心情並且幫助入眠蘋果果真是有其療效有一陣子睡得不好， 三更半夜就轉醒過來，久久不能 再度入睡。 

翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。 

一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，

果然很快又再入睡近年流行排毒， 以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素 。 

在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸 ,有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；

此外蘋果還含有豐富的果膠 , 這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，

並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。 

所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。 

體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。 

如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。 

只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。 

據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！

都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。 

何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！ 

蘋果含有 豐富的維他命B1 、B2、C及胡蘿蔔素、 

煙酸 （亦稱維他命 B5；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。 

蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石 蠟農藥殘留，不宜吃食。一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。 

為甚麼呢？ 

因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。 

一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以多吃蘋果 有提高智能的功效。 

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。 

而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱 感的作用， 

許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。 

所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話 , 不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ 



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與世界接軌的好奇寶寶
兒童發展0-6歲--初生～1歲與世界接軌的好奇寶寶 摘自《學前教育》..............................................................................嬰兒期寶寶常會變換手腳、臉部表情或扭動姿勢與外界溝通，這些看似簡單且合理的行動，就是寶寶創造出與外界接軌的溝通系統。要讓寶寶進行思考與實驗的過程，必須出現媒介物。＊六個月以前的寶寶，透過眼睛認識外界　，尤其新的東西，常會讓大腦變得活躍　且注視較久，老是看一樣的東西，會讓　他失去興趣。＊九個月左右的寶寶，模仿與記憶力更強　，可由大腦指揮運作，大量模仿成人面部表情，並透過肢體，好奇探索。＊約一歲的寶寶，大腦的理解力形成，懂得藉他人來完成事情，例如，他會指著拿不到的玩具，期待大人幫他拿來；　若期待落空，他們會用自己獨特的方式回應，可能展現衝突、哭，或露出憂傷的表情。嬰兒從剛出生的懵懂未知，只有本能的反射動作與對刺激被動地反應，到大腦發展較為成熟後，主動實驗、嘗試和接觸新事物，就是創造力發展的開始。這個階段的寶寶對色彩和聲音敏感，你可以佈置亮眼的環境、變換家中擺設，在嬰兒床與活動地點放置圖卡，提供色彩鮮豔且難度不高，或有聲音的玩具，如彩色皮球、波浪鼓、播放音樂的玩具電話等。..............................................................................................................................................................................................................................
◆1～3歲從探索和嘗試中發展創意文╱葉嘉青 輔仁大學兒童與家庭學系講師一到三歲的學步兒會找尋需要和想要的東西，這些通常都具備有趣、色彩鮮豔，和經由操作會產生不同效果的特性 (如：不倒翁推了不會倒)。寶寶正處於透過五感 (視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、動覺)、個人內在的感覺以及幻想，去了解事物的發展階段。對他來說，創意的過程包括發現和探索，而嘗試錯誤也是創意行為的一部分。在輕鬆愉快的氣氛中，依照他自己的速度，和自動引導 (self-directed) 的方式進行活動，將有助創造力的發展。然而，每個寶寶的天生氣質不同，需要父母從旁協助。一、發掘孩子的興趣父母可試著發現寶寶感興趣的事物為何，讓他獲得美好的經驗，降低挫折感，提昇參與意願。此外，這個時期的寶寶也會受到同儕的影響，可以安排讓寶寶和友伴一起遊戲，也能提昇孩子的動機。二、提供富變化和挑戰性的活動創意活動的內容最好多點變化，考慮的方向也不要限於活動內容為何，也該考慮活動進行的情形如何。針對寶寶愛冒險和接受挑戰的特性，父母可以特意預告：「下一個活動你不一定會，但是可以試試看，很好玩喔！」三、讓寶寶感受努力所得的回饋活動末了，父母應該利用增強作用，讓他感到下次還願意再做這樣的活動。增強物可以是父母的微笑、一句讚美的話、活動目標的達成…等。



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我愛蘭橋之單車掃墓&18°C巧克力工紡
日光海岸的環花東挑戰賽前練習曲
已經上演到第4部曲了喔!
從第1次的→大安溪象鼻部落 (約50公里)
到第2次的→苗栗環大湖 (約70公里)
以及第3次的→直達谷關破百 (約105公里)
至於第4次的→埔裡我愛蘭橋 (約125公里)
一次又一次距離的增進~~
提升著我們更進一步的實力
今年日光海岸只有少部份的隊友參加挑戰
不像去年來的場面壯觀
不過我們會更團結一致
把這項台灣最具歷史的長距離自行車超級挑戰隊
也是環花東最精典的自行車挑戰活動給完成!!
請大家為我們加油喔~~
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我愛蘭橋 練習曲
單車上了中投公路~本想去接國道3的...可惜警察不讓我們上去
這一趟有巴比帶頭.峰哥可稍稍躲在後面裝死了...
來到了檳榔攤眾多的地段.就知道"雙冬"到暸.....
一群人坐在這裡等候那個「遲到的傢伙-明上」
等了將近半個鐘頭.與明上和俊傑碰面之後.我們隨即進入隧道.繼續往前騎去 . 明上和俊傑則左轉入136縣道折返
這就是今天的目的地~ 我…愛蘭橋 !
此 時的志 先生已經到達南港溪墓園 . 追宗祭祖去了
另類的掃墓裝扮
傳說中的~~單車掃墓法
列日炎炎志先生去掃墓的時間 . 我們去了18°C 巧克力工紡
吃冰淇淋.
喝咖啡.
品嚐巧克力…(抹茶口味的喔!)
剛剛在巧克力工紡 . 我們不敢吃太多…理由就是為了要狠狠把志先生敲竹槓一頓~~~呵呵!!
看到了嗎? 志先生終於讓我們"強落企啊"~~滿桌子的佳餚款待我們
埔裡酒廠有名的~紹興酒蛋
蛋黃帶點稠稠的膏狀.咬下去口齒間殘留著淡淡的紹興酒香~~
看我們搶成這副德性
吃成這樣


真是好吃到沒話說…

俗語說~~ 肚子皮若緊…目周皮就鬆. 這就是最好的證明
還是到對面的公園小睡一下比較實在
吃飽喝足 . 也睡醒了~~準備回程吧~~
埔裡-我愛蘭橋樂曲 . 圓滿落幕…